نوشته هایی با برچسب: روغن ماهی
اثر امگا۳ بر بیماریهای قلب و عروق
نوشته شده توسط آزاده نوروزقزوینی در ۲۶ مرداد ۱۳۸۹
اسیدهای چرب به دو گروه اسیدهای چرب اشباع و غیر اشباع تقسیم میشوند. اسیدهای چرب غیر اشباع ضروری هستند که بدن قادر به ساخت آنها نمی باشد و حتما باید از طریق رژیم غذایی یا مکمل دریافت شوند. توجه دانشمندان زمانی به خواص اسیدهای چرب امگا3 جلب شد که بررسی بر روی …
خواندن ادامه مطلب
سرطان کولورکتال و ۴ غذای فوق العاده
نوشته شده توسط رضا پورعلی در ۲۵ اردیبهشت ۱۳۸۹
سرطان کولورکتال (بخش انتهایی کولون + رکتوم) دومین عامل مرگ های ناشی از سرطان در آمریکاست. برای کاهش خطر این نوع سرطان، جامعه سرطان آمریکا پیشنهاد داده است که در برنامه غذایی خود جایی نیز برای این 4 غذای …
خواندن ادامه مطلب
سه راهکار خوشمزه برای درد زانو
نوشته شده توسط رضا پورعلی در ۲۹ اسفند ۱۳۸۸
میلیون ها نفر در جهان به خاطر آرتریت استخوانی، زانو های دردناکی دارند. درمان ها از ورزش کردن تا تزریق استروئید و حتی جراحی متغیر است. ولی تحقیقات حاکی از این هستند که شما می توانید راهکاری …
خواندن ادامه مطلب
اشتراک رایگان مطالب سایت
