نوشته هایی با برچسب: بیماری قلبی
از حمله قلبی چه می دانید؟
نوشته شده توسط رضا پورعلی در ۱۵ اردیبهشت ۱۳۹۰
هیچگاه مشکلات قلبی را فراموش نکنید چرا که موضوع آنها چیزی غیراز مرگ و زندگی نمی باشد . برای مثال آگاهی شما در مورد علایم هشدار دهنده حمله قلبی باید زیاد باشد، چرا که شمارا در کمک به خودتان و نزدیکانتان توانمندتر می کند و …
خواندن ادامه مطلب
چگونه نمک کمتری مصرف کنیم؟
نوشته شده توسط رضا پورعلی در ۰۶ خرداد ۱۳۸۹
شاید اگر این نکته را بدانید که، تنها با حذف چند گرم نمک از رژیم غذایی روزانه تان می توانید درصد بالایی از احتمال ابتلایتان به انواع بیماری های قلبی عروقی را کم کنید، کاملا دور نمک و نمکدان را خط بکشید. شاید هم با خودتان …
خواندن ادامه مطلب
دوستانِ قلب شما
نوشته شده توسط رضا پورعلی در ۲۴ بهمن ۱۳۸۸
رعایت یک رژیم غذایی سالم می تواند کلیدی برای جلوگیری از بیماری قلبی باشد. در این مطلب به 4 ماده غذایی مفید برای قلب اشاره خواهیم کرد که به معنای واقعی سلامت قلب شما را تامین می کنند. درست است که غذاهای دیگر نیز …
خواندن ادامه مطلب
خواص یک خورش ایرانی الاصل، قورمه سبزی
نوشته شده توسط رضا پورعلی در ۱۹ بهمن ۱۳۸۸
در میان غذاهای ایرانی، خورش قورمه سبزی یکی از پر طرفدارترین غذاهاست. اما آیا تا به حال به خواص و مواد مغذی این غذای خوشمزه فکر کرده بودید؟ در این مطلب تلاش کرده ایم تا تعدادی از فواید این غذای ایرانی را بیان کنیم. این غذا در صورتی که برای 4 نفر طبخ شود تقریبا …
خواندن ادامه مطلب
اشتراک رایگان مطالب سایت
