پزشکده؛ هرآنچه در مورد پزشکی و سلامت نیاز دارید

چاق ها بعد از ماه رمضان چه کنند؟

نوشته شده توسط رضا پورعلی در ۱۰ شهریور ۱۳۹۰

ماه رمضان فرصت خوبی بود برای افرادی که اضافه وزن داشته یا چاق بودند. آنها توانستند با روزه داری در این ماه و تغذیه مناسب وزن خود را اندکی متعادل تر کنند؛ ولی حالا که این ماه مبارک به اتمام رسیده، آیا روز از نو و روزی از نو می شود؟! این افراد چگونه می توانند وزن خود را متعادل نگه دارند؟
این مطلب کوتاه شاید بتواند در این زمینه پاسخی برای شما داشته باشد

خواندن ادامه مطلب

هیپنوتیزم و درمان چاقی

نوشته شده توسط آنیتا نجاتی راد در ۱۷ تیر ۱۳۸۹

‌افرادی که با روش‌های هیپنوتیزم‌درمانی جدید آشنایی ندارند، بر این باورند که برای درمان چاقی از طریق هیپنوتیزم، بایستی بیمار‌ را در حالت خلسه قرار‌داد و در این شرایط، در مورد افزایش فعالیت جسمی و کم‌خوری به‌ویژه پرهیز از خوردن غذاهای پرکالری به او تلقین‌هایی را ارائه داد. در حالی‌که در هیپنوتیزم‌درمانی جدید، نظریه‌های دیگری مطرح است….

خواندن ادامه مطلب