بایگانی 'روانشناسی'
سحرخیز باش تا…
نوشته شده توسط رضا پورعلی در ۲۴ شهریور ۱۳۹۰
هر روز از اطرافیان خود مطالب زیادی در مورد فواید سحرخیزی و بیداری در صبح زود می شنویم، اما کمتر به طور علمی در این مورد شنیده ایم. این مطلب شاید بتواند به طور علمی شما را قانع کند که سحرخیز باشد.
خواندن ادامه مطلب
چگونه دانشجوی موفق تری باشیم؟
نوشته شده توسط رضا پورعلی در ۱۳ اردیبهشت ۱۳۸۹
چه دانشجوی ممتاز باشید چه ضعیف، می توانید با استفاده از امکانات آموزشی مهارت هایتان را تقویت کنید و موفق تر باشید؛ مثلا می توانید از سایت و کتابخانه دانشگاه بیشتر استفاده کنید و یا از راهنمایی … در این مطلب توصیه هایی از این قبیل خواهید خواند.
خواندن ادامه مطلب
به اضطراب نمره نمی دهند!
نوشته شده توسط رضا پورعلی در ۱۰ دی ۱۳۸۸
چند روز بیشتر به برگزاری امتحان های دانش آموزان و دانشجویان نمانده است. می دانید چطور باید با اضطراب ناشی از این امتحان ها مقابله کنید؟
ورقه امتحان را می گیرد. سوال ها را مرور می کند. یک حساب سرانگشتی می کند ببیند چقدرش را بلد نیست…
خواندن ادامه مطلب
گریه کن، گریه قشنگه
نوشته شده توسط رضا پورعلی در ۰۳ دی ۱۳۸۸
گریه کردن یکی از مهمترین اعمالی است که در این روز و شبهای ماه محرم اجر فراوانی از لحاظ معنوی دارد. در این مطلب بر آن شده ایم تا فواید گریه کردن از دید علمی و روانشناسی را بررسی کنیم. به گفته دکتر محمد رضا خدایی، روانپزشک ، وقتی که یک فشار روحی روانی یا جسمی به فرد وارد می شود بر حسب شدت آن فشار و متناسب با شخصیت آن فرد و انتظارات او، واکنش هایی که در مقابله با آن …
خواندن ادامه مطلب
چند پیشنهاد برای زندگی بهتر
نوشته شده توسط رضا پورعلی در ۲۴ آذر ۱۳۸۸
اصولا همه ما به دنبال زندگی شادتر، سالم تر، کم استرس تر و در یک کلام یک زندگی بهتر هستیم. در اینجا 30 پیشنهاد برای دستیابی …
خواندن ادامه مطلب
موسیقی و درمان بیماری ها
نوشته شده توسط آنیتا نجاتی راد در ۲۲ آذر ۱۳۸۸
“موسیقی درمانی” و به عبارتی دیگر بهکارگیری موسیقی برای بهبود موقعیتهای مختلف، رویکردی بسیار جالب است.
موسیقی درمانی یکی از جلوههای کاربردی موسیقی در زندگی عموم است و آشنایی با این رشته میتواند استنباط و انتظار عموم از موسیقی را ارتقاء بخشد و ذهن را به سوی کاربرد گسترده آن متوجه کند…
خواندن ادامه مطلب
چرا مردم هنگام فکر کردن به بالا نگاه می کنند؟
نوشته شده توسط بهار تورانی در ۱۹ آذر ۱۳۸۸
اینکه چرا مردم هنگام فکر کردن به بالا نگاه می کنند ظاهرا امری مهم و حیاتی نیست اما جالب است که برخی روانشناسان، این نکته را مهم دانسته و برای آن پاسخی یافته اند. جالبتر اینکه برای این نظریه خود کاربردی بسیار عملی نیز یافته اند. این روانشناسان که به زبانشناسان اعصاب مشهورند، معتقدند بسیاری از مشکلات ما …
خواندن ادامه مطلب
اشتراک رایگان مطالب سایت
